Solforbrenninger er smertefulle, og egentlig forholdsvis enkelt å forebygge.
Bruk av solkrem med høy beskyttelsesfaktor er beste forsikring mot å bli brent. Hold små barn unna sola, deres hud er spesielt ømfintlig for solens skarpe stråler. Start forsiktig med solingen, korte perioder med høy faktor, så blir du brun uten å bli forbrent!
Er du uheldig og blir brent, hold deg unna solen (dekk til forbrente områder med tøy), og smør eventuelt huden med Xylocain salve for å lindre smertene.